Gesicherte Erkenntnisse aus der Wissenschaft
Hier finden Sie das Beste aus der Forschung – leicht verständlich aufbereitet.
Hochwertige Einzelstudien und umfassende Übersichtsanalysen werden zusammengefasst, damit ersichtlich wird, was tatsächlich belegt ist und wie verlässlich diese Ergebnisse sind. Dadurch entsteht eine klare Grundlage für informierte Entscheidungen zur eigenen Gesundheit.
Hinweis: Die in diesem Bereich dargestellten Inhalte sind frei formulierte, allgemein verständliche Zusammenfassungen veröffentlichter wissenschaftlicher Arbeiten. Sie dienen ausschließlich der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen abgegeben und dies gilt auch dann, wenn Inhalte versehentlich so verstanden werden sollten. Ergebnisse, Effekte und Zahlen beziehen sich auf die jeweiligen Originaluntersuchungen. Eine Übertragbarkeit auf einzelne Personen ist nicht gesichert. Methodische Grenzen, Unsicherheiten und abweichende Befunde sind möglich. Der Forschungsstand entwickelt sich fortlaufend. Die vollständigen Inhalte, Daten und Abbildungen finden sich in den verlinkten Originalquellen. Alle Rechte an den Originalstudien verbleiben bei den jeweiligen Urheberinnen, Urhebern und Verlagen.